Yazar:
Uzman Psikolog Selen Can
Uzman Psikolog Selen Can, takıntılarla ilgili aklınıza gelebilecek her soruya bu eğitim kitabıyla cevap veriyor. Kitapta, davranış tekniklerini en doğru şekilde uygulayabilmeniz için konular örneklerle anlatılıyor. Kitabın en önemli özelliği, doğru davranışları göstermenin yanında, takıntılarla baş başa kaldığınız anlarda kendi kendinize neler söyleyebileceğinizi ve kendinizi nasıl yönlendirebileceğinizi de öğretiyor olması. Bununla birlikte mükemmeliyetçilik, erteleme sorunu ve olumsuz düşüncelerle ilgili de çözüm önerileri getiriyor. 208 sayfalık kitabın önerilen satış fiyatı 18 TL.