Güncel Haberler

Sıcak havalar uyku düzenini bozuyor
Yaz aylarında geç saatlerde yatma, sıcaklar, dengesiz beslenme gibi faktörler uyku düzenini etkiliyor. Uyuyamama durumunun pek çok nedeni olabileceğine değinen uzmanlar, yaz aylarında uyku düzeni sağlamak için beslenme ve egzersiz yapmanın şart...
Yaz hastalıklarına karşı önleminizi alın!
Deniz, güneş ve kum üçlüsü yaz aylarında enerjimizi yükselten faktörler olarak öne çıksa da, hiç beklenmedik bir anda kapımızı çalabilen bazı hastalıklar yaz keyfimize gölge düşürebiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu...
Bayramda formda kalmak için 6 püf nokta
Ailelerin bir araya geldiği, geniş sofraların kurulduğu ve ziyaretlerin yapıldığı bayram günlerinde birbirinden lezzetli ev yemekleri, et ve tatlı tüketiminde aşırıya kaçılması; diyabetten kalbe, tansiyondan mideye birçok sıkıntıya yol açabilirken,...
Kavurmayı bol salata ile tüketin
Bayramda kavurma pişirmeye hazırlananlara önerilerde bulunan Medical Park Ankara Hastanesi’nden Diyetisyen Merve Atasoy, “Sağlıklı bir bayram geçirmek için kavurma porsiyonlarında aşırıya kaçılmamalı, günde ortalama 100-120 gramdan fazla tüketmemeye...
Karaciğer kanserini yapay zekâ tedavi edecek
Maltepe Üniversitesi Kanser ve Kök Hücre Araştırma Merkezi (MÜKKAM) bilim insanlarından kurduğu özel bir ekiple karaciğer kanserinin erken teşhis ve tedavisinde yapay  zekâ kullanarak geliştirdiği yazılımla karaciğerdeki...
Yumurtalık kistleri bebek sahibi olmaya engel mi?
Yaş farkı gözetmeden en sık rastlanan kadın sorunları arasında yer alan yumurtalık kistleri üreme sağlığını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Ünal, gebelik düşünenlerin...
Susuzluk bilinç kaybı yapabilir
Özellikle bu sıcak yaz günlerinde sağlık için yapılması gereken en önemli şey su içmek! Artan sıvı kaybının halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, böbrek yetmezliği hatta bilinç kaybı bile yapabilir. Liv Hospital Ulus Nefroloji Uzmanı Prof. Dr...
“Kuru Göz” sendromuna dikkat!
Türkiye’de her iki insandan birinde görülen göz kuruluğu; gözyaşı miktarının ve kalitesinin iyi olmaması sebebiyle oluşuyor. Gözlerde batma hissiyle kendini gösteren bu problem, kornea yüzeyinin düzgün olmaması ve gözkapağı fonksiyonlarının iyi...
Yüksek topuklu ayakkabı giymek ayakta kemik çıkıntısına neden olabiliyor
Kadınlar tarafından tercih edilen sivri burunlu yüksek topuklu ayakkabılar halk arasında ayakta kemik çıkıntısı veya çarpık parmak olarak bilinen halluks valgus rahatsızlığına neden olabiliyor. Yapılan çalışmalar özellikle 6 santimetreden yüksek...
Anne adaylarına 10 önemli yaz önerisi
Güneş ışığının yakıcı etkisi, aşırı sıcak ve nemli hava… Anne adayında yaşanan fizyolojik ve ruhsal değişimlere bir de yaz aylarında sıcak ve nemli havanın dezavantajları eklendiğinde,  hamilelik çekilmez hale gelebiliyor. Halsizlik, ödem,...

Sayfalar