Örgü örmek, yemek ve resim yapmak gibi hobiler ruh sağlığına iyi geliyor

Örgü örmek ve hamur işleri yapmanın ruhu iyileştirici özelliği bilinir ancak Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nde 658 öğrenciyle yapılan araştırmaya göre, yemek pişirmek, müzik ve resim yapmak, tığ işi, eskiz çizmek, dijital tasarım ve yaratıcı yazım gibi hobiler de insanların ertesi gün kendilerini daha mutlu, sakin ve enerjik hissetmelerini sağlıyor.

Kaynak: http://www.independent.co.uk/life-style/improve-wellbeing-knitting-baking-painting-mental-health-study-tips-a7438471.html